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Recettes de sautés de boeuf

RECETTES > Boeuf
Sauté de boeuf au soja sauce café

Ingrédients
(4 personnes)

400 g de boeuf (viande à fondue)
300 g de pousses de soja fraîches
1 carotte
50 ml de fond de veau
50 ml de café corsé
25 g de cacahuètes salées
1 c. à soupe de crème fraîche
1 c. à soupe rase de coriandre ciselée
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
2 c. à soupe d'huile
sel et poivre

Sauté de boeuf au soja sauce café

Lavez et égouttez les pousses de soja.

Pelez, lavez et coupez la carotte en fins bâtonnets.

Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile. Lorsqu'elle est très chaude, ajoutez le boeuf. Faites-le dorer pendant 1 minute à feu vif puis ajoutez le vinaigre. Ajoutez la carotte. Mélangez bien et laissez cuire 2 minutes.

Versez le fond de veau et le café dans la poêle. Laissez réduire 2 minutes, ajoutez la crème fraîche, la coriandre et les cacahuètes grossièrement hachées.

Ajoutez les pousses de soja, salez, poivrez, laissez cuire 2 minutes, mélangez et servez aussitôt.

Stroganov dans un poêlon avec champignons sauvages
Stroganov dans un poêlon avec champignons sauvages

1/2 tasse (125 ml) vin blanc
1 c. à soupe (15 ml) CHACUN
    de fécule de maïs et de paprika
1/2 c. à thé (2 ml) sel
1/4 c. à thé (1 ml) poivre
1 lb (500 g) lanières de boeuf à sauter
1 sachet (14 g) champignons porcini
1 oignon haché
8 oz (250 g) champignons tranchés (3 tasses/750 ml)
1 c. à soupe (15 ml) CHACUN
    de pâte de tomate et de moutarde de Dijon
1/2 tasse (125 ml) crème sure

Mélanger le vin, la fécule de maïs, le paprika, le sel et le poivre dans un sac pour congélateur. Ajouter les lanières et sceller le sac, agiter pour bien mélanger. Réfrigérer jusqu’à 30 minutes. Pendant ce temps, laisser tremper les champignons porcini dans 1 tasse (250 ml) d’eau bouillante, 20 minutes. Égoutter dans une passoire tapissée avec des essuie-tout, réserver le liquide. Rincer les champignons et les hacher finement.

Égoutter la viande dans une passoire au-dessus d’un bol, réserver la marinade. Sauter les lanières dans un poêlon antiadhésif huilé, à feu moyen-fort environ 2 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées mais encore roses à l’intérieur. Réserver dans un bol propre.

Faire cuire l’oignon et tous les champignons dans le même poêlon, à feu moyen en brassant quelques fois de 5 à 7 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres et dorés. Augmenter le feu à moyen-fort. Remettre dans le poêlon le boeuf et les jus accumulés, la marinade réservée, le liquide de trempage des champignons, la pâte de tomate et la moutarde. Porter à ébullition en brassant jusqu’à épaississement. Incorporer la crème sure et réchauffer.

Servez sur des nouilles aux oeufs larges et garnissez de persil frais.

4 portions.

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Créé par E-dition ©2012  Mis à jour le 14-02-12
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